暑い夏が終わり、最近は涼しくなって外出することが増えてくる季節かと思います。
先日、地域の方々向けに、保土ヶ谷防犯センターで転倒予防セミナーを行いました。転倒はなぜ起こるのか、転倒しやすい姿勢や環境、転倒の原因となる筋力以外の視点について講演してきました。講演の後半には、転倒を予防するための自宅でのストレッチや運動を紹介させて頂き、参加者とレクリエーション形式で行いました。
当院では、地域の方々やケアマネージャー向けに「転倒予防」や「病気について」をテーマに定期的にセミナーを開催しています。
